La nostra proposta: la sauna ad infrarossi
Il calore ad infrarossi è una forma di energia che viene trasferita direttamente agli oggetti grazie alla sua specifica lunghezza d’onda, da non confondersi con microonde e raggi ultravioletti.
Mentre le saune tradizionali trasferiscono il calore attraverso la circolazione di aria calda, i raggi di calore ad infrarossi riscaldano il corpo direttamente.
Ciò permette un riscaldamento in profondità con temperature più gradevoli (40°-60°C), apportando grandi benefici alla salute in un ambiente molto confortevole.
I benefici
In relazione ai principali benifici che apportano, possiamo ricordare che le saune a raggi infrarossi:
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Consumano meno energia, infatti per pre-riscaldarsi richiedono solo 5-10 min contro i 30-60 necessari alle saune tradizionali;
Sono efficaci a temperature minori. poichè il loro calore radiante entra in profondità al fine di essere assorbito dal corpo, provocando una sudorazione maggiore. Permettono inoltre all’aria fresca di circolare ottenendo così ventilazione e massimo comfort.
Aiutano a bruciare calorie ed a controllare il peso. Mentre voi vi rilassate nel comfort di una sauna ad infrarossi, il vostro corpo sta lavorando, producendo sudore, pompando sangue e bruciando calorie.
In una singola seduta in sauna potrete bruciare tante calorie quante in mezz’ora di vogatore o di corsa, così si perde peso e non solo acqua. |
Aumentano la circolazione del sangue e rinforzano il sistema cardiovascolare. Mentre il vostro corpo aumenta la produzione di sudore per raffreddarsi, il vostro cuore lavora maggiormente pompando sangue ad un ritmo più elevato per accelerare la circolazione, ottenendo un effetto simile a quello dell’esercizio fisico.
La frequenza cardiaca, il flusso di sangue e l’attività metabolica aumentano mentre la pressione scende ottenendo un miglioramento del sistema cardiovascolare.
Riducono la rigidezza e il dolore articolare. La terapia a calore raggiante è ampiamente usata nel trattamento di pazienti sofferenti per varie forme di dolori articolari. Inoltre è stata provata l’efficacia nel trattamento di distorsioni, nevralgie, borsiti, spasmi, rigidezza articolare e molti altri problemi muscolo-scheletrici. Molti dei problemi di rigidezza, dolori, indolenzimenti causati dall’invecchiamento sono ridotti o eliminati.
Riducono la cellulite. Gli specialisti di bellezza inseriscono regolarmente saune quotidiane nei programmi di eliminazione della cellulite. E poiché il calore irraggiato dalle saune ad infrarossi riscalda tre volte più in profondità delle saune convenzionali, significa più efficacia nell’eliminazione della cellulite.
Rimuovono le tossine e gli scarti minerali. L’aumento della circolazione sanguigna stimola le ghiandole sudorifere, rilasciando tossine e scarti. La sudorazione quotidiana può aiutare a eliminare le tossine dal corpo perché il corpo si libera di un accumulo di metalli pesanti potenzialmente cancerogeni (ad es. piombo, mercurio, zinco, nichel, cadmio), così come di alcool, nicotina, sodio, acido solforico e colesterolo.
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Migliorano la pelle. L’abbondante sudorazione che si ottiene dopo pochi minuti in una sauna ad infrarossi trasporta in superficie le impurità e le cellule di pelle morta imprigionate in profondità, lasciando la pelle pulita e morbida. L’aumento di circolazione apporta i nutrimenti naturali della pelle in superficie, migliora il tono, l’elasticità, la consistenza ed il colore della pelle. E’ stato osservato anche un effetto benefico sull’acne.
Migliorano il sistema immunitario. Il caldo profondo della sauna accresce la temperatura del corpo umano inducendo una febbre artificiale. Durante il processo di reazione volto a combattere questa febbre, il sistema immunitario si rinforza. La combinazione di questo fattore con l’eliminazione delle tossine che è causata dall’intensa sudorazione, migliorerà la salute complessiva e verrà aumentata la resistenza alle malattie.
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Riducono lo stress e la fatica. Forse il beneficio più immediato che la sauna ad infrarossi offre è un semplice relax poiché scioglie lo stress e le tensioni. Solo pochi minuti nel confortevole caldo della sauna ad infrarossi danno un effetto massaggio in grado di rilassare i nervi e sciogliere i muscoli.